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04

2024

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经控集团人才发展院举办健康赋能专题讲座


  为提升员工心理素质和身体健康水平,提高自我防护和调适能力,加强团队凝聚力,激发员工干事创业的积极性及工作效率,近日,经控集团人才发展院与经控集团工会联合举办了健康赋能系列专题讲座。来自经控集团、融发集团、开投集团、经控大厦党建联盟的170余名职工参加了此次培训。

  为帮助职工了解情绪及压力,特邀青岛市职工赋能研究院首席专家王茹老师开展“压力管理与情绪纾解”专题讲座。王老师从个性特质与压力感受、读懂情绪、识别压力源、建立压力管理机制等方面,结合自身实际进行深入浅出的解析。讲座过程中,王老师用生动的案例、朴实的语言、有趣的图片,通过现场情景互动、心理小测试等方式,生动形象地普及心理学方面的知识,引导大家用积极阳光的乐观心态、温柔大度的做事方法、努力成长的坚韧毅力去缓解调整情绪。

  针对冬季心脑血管疾病易发的现状,特邀青岛市市立医院东院心内科主任医师刘虹教授,为大家解读“心脑血管健康”专业知识,刘教授从常见的心脑血管疾病及主要症状、造成心脑血管疾病的主要原因、常见心脑血管疾病的预防措施等方面进行了专业的讲解,结合具体临床案例为参加讲座的职工提供了详细的预防和用药建议。在讲座交流环节,刘教授现场进行科普答疑及问诊,解答职工相关疑惑,极大的缓解了职工的焦虑,现场氛围互动热烈。

  本次专题讲座结合案例教学、答疑问诊等方式开展,课程设置紧贴集团职工健康需求,主题鲜明,内容生动实用,凸显了集团重视员工健康发展的良好导向。通过此次讲座,全体职工进一步强化了健康理念,提升了自身健康素养水平。

  大家纷纷表示,将把此次培训掌握的知识应用到日常工作和生活中,保障好身心健康,以更好的精神面貌、健康阳光的心态和更加饱满的热情投身到今后的工作和生活中,大力弘扬“激情、高效、创新、共赢”企业精神,在新时代新征程上展现新担当新作为,推动集团各项工作创新突破、提质增效。

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